के हो उपनयन संस्कार र यस्को महत्त्व के के छन ?

 * दीक्षा *

 संस्कृतमा "दी" भनेको बौद्धिक हो।  "क्षा" को मतलब हो क्षितिज, "दीक्षा" भनेको बुद्धिको पार गर्नु हो।  शिक्षालाई "शिक्षा" भनिन्छ ,  शिक्षाको लागि अनुशासन चाहिन्छ।  "दीक्षा" ध्यानका लागि आवश्यक छ।  एक शिक्षकले "शिक्षा" दिनुहुन्छ।  एक गुरुले "दीक्षा" दिनुहुन्छ।  एक गुरुले तपाईलाई बौद्धिकता भन्दा पनी अस्तित्वको क्षेत्रमा पुर्‍याउँनुहुन्छ ।  यो शिरबाट हृदयसम्मको यात्रा हो।

 बुद्धिको पछाडि फूलेको छ "दीक्षा"।  यदि तपाईं बुद्धिको पार गर्नुभएन भने, तपाईं प्रसन्न रहन सक्नुहुन्न।  एक पटक "दीक्षा" भयो भने, तपाईं खुशी र सन्तुष्ट हुनुहुन्छ।  अनुशासनको पूर्णता "शिक्षा" हो;  बुद्धिको पूर्णता "दीक्षा" हो

                            

                                  * श्रीश्री *

            

 * GAYATRI MANTRA " विश्वमा सब भन्दा शक्तिशाली मन्त्र 

 डा.होवार्ड स्टिनिसिल,

जो  एक अमेरिकी वैज्ञानिक हुन उनले, मन्त्रहरू, भजनहरू र दुनिया भर बाट आह्वानहरू संकलन गरि  अभ्यास गरेर आफ्नो शरीर विज्ञान प्रयोगशालामा आफ्नो शक्ति परीक्षण गर्नुभयो जसमा,

 हिन्दुहरूको गायत्री मन्त्रले ११०,००० ध्वनि तरंगहरू प्रति  सेकेन्ड उत्पादन गर्‍यो ...

 यो सब भन्दा माथि थियो र यो संसारमा सब भन्दा शक्तिशाली मन्त्र भएको थियो।

 विशेष आवृत्तिको ध्वनि वा ध्वनि तरंगहरूको संयोजनको माध्यमबाट, यो मन्त्र विशेष अध्यात्मिक  सम्भावनाहरू विकास गर्न सक्षम भएको दावी गरिएको छ। 

* सामूहिक उपनयनम !!! *

       

 * उपनयनम * लाई "पवित्र धागा समारोह" पनि भनिन्छ जसको औचित्यलाई दर्साउनका लागि बच्चाहरूले वैदिक परम्परामा औपचारिक शिक्षा शुरू गरेका थिए।

 * ब्रम्होपदेशम *

 उपनयनको समयमा ब्रह्माचारीलाई * महान गायत्री मन्त्र * दिइन्छ किनकि यसलाई सबै उपदेशहरु मध्ये सब भन्दा महान मानिन्छ र  “ब्रह्मोपदेशम” पनि भनिन्छ।  ताकी  यसले तपाईको ज्ञान, तपाईको अभिभावक र समाजप्रति दायित्व छ भन्ने निर्धारण गर्दछ।

 भनिन्छ कि * गायत्री मन्त्र * ले शान्त दिमाग, तेज बौद्धिकता र रचनात्मकता र उत्पादकत्वको बढि मात्रामा कार्य गर्दछ ।

के हो त Intuition Programme ? यस्का फाइदाहरु के के छन?

Art Of Living को आर्को  सुनौलो उपहार (Intution programme )

"गुरुदेवको वास्तवमै अदभूत उपहार हो"

के हो "Intution"?

हामी तीन तरिकावाट कुनैपनि सुचना वा ज्ञान प्राप्त गरिरहेका हुन्छौं । एउटा हाम्रै ज्ञानेन्दृया को माध्यमवाट अर्को हाम्रो बुद्धिको माध्यमवाट  भने यो देखि नि पर रहेर पनि ज्ञान वा सूचना पाइरहेका हुन्छौं जस्लाइ अन्तर ज्ञान (intution ) भनिन्छ ।

यहि intution वाट पाउने ज्ञानलाई intutive knowledge भनिन्छ। यो भगवानवाट प्राप्त सुन्दर उपहार  हो र यो सबैमा बिधमान छ । फरक यहि हो जस्ले intutive ability लाई active  मौका पाउद्छ उस्को intutive ability झन बढेर जान्छ । Intution भनेकै सहि बिचार हो जुन सहि समयमा आउदछ ।

के हो त intution programme ?

 Intution Program पुज्य गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर जि ले तयार गर्नु भएको केवल 2 दिनको programme हो। यहि Intution programme गरे पस्चात बच्चाहरुलाई निरन्तर केही अभ्यास गर्नाले उनिहरुमा सृजन्सिलता बढ्दछ, खोज तथा आविष्कार गर्ने ,सहि निर्णय लिन सक्ने, सञ्चार क्षमता बढ्दछ।

अन्तर ज्ञान कार्यक्रमका फाइदाहरु:

➦जागरूकता र दूरदृष्टिमा सुधार

➦ डरवाट छटकारा

➦ रचनात्मकता र बुद्धिमा वृद्धि

➦ बढि जिज्ञासा र राम्रो तर्क क्षमता

➦ अन्तर्क्रिया  क्षमतामा वृद्धि

सहज समाधी ध्यान र यसका फाइदाहरु - दिनुता रिजाल

लेख: दिनुता रिजाल

सस्कृत शब्द "सहज" भन्नाले प्राकृतिक ,विना प्रयास तथा "समाधी भन्नाले सजगताका साथ गहिराईमा विश्राम रहनु हो। यस अर्थ सहज समाधि ध्यान त्यहि सरल प्रकृया हो जस्को माध्यमबाट सजिलै ध्यान गर्न सकिन्छ।

ध्यान गर्नाले व्यक्तिलाई फाइदा मात्र हुन्छ र सहज समाधी ध्यान अत्यन्तै सरल ध्यान हो ।यो ध्यानमा एक बिज मन्त्र पाइन्छ जस्लाइ लिएर ध्यानमा बसिन्छ ।नियमित २० मिनेट ध्यान गर्नाले जिवनले नयाँ  गतिनै लिन्छ।

 सहज समाधी ध्यानका फाइदाहरु :

➣	यस ध्यानले गहिराइबाट विश्राम दिन्छ, तनाबबाट छुटकारा मिल्छ  अनि मनमा शान्ति हुन्छ |
➣	ध्यानले भागिरहेको मनलाई वर्तमान क्षणमा ल्याइ स्थिर बनाउछ, जब मन स्थिर हुन्छ तब एकाग्रता बढछ |
➣	चित्तमा रहेको प्रभाव लाई मेटछ र भावनात्मक स्थिरता बढाउछ |
➣	विचारहरु माथी नियन्त्रण, विचारमा स्पष्टता र सकारात्मकता मा वृद्धि हुन्छ|
➣	यस ध्यानले हामीलाई उर्जावान बनाउछ |

ABOUT ME

सुदर्शन कृया भनेको के हो र यसका फाइदाहरु के-के छ्न? - दिनुता रिजाल

लेख: दिनुता रिजाल

सुदर्शन कृया भनेको के हो?

जन्मलिन साथ पहिलो काम हामी स्वास लिने गर्दछौं र यहि स्वासमा हाम्रो जिवनको अदभूत रहस्य लुकेको हुन्छ । सुदर्शन क्रिया साधारण तर अद्भुत स्वास प्रस्वासको प्रक्रिया हो। स्वसका विभिन्न लयहरुलाइ मिलाएर तयार गरिएको वैज्ञानिक साथै बहुतै प्रभाबकारी प्रक्रिया हो|

सुदर्सन कृया बाट के के फाइदाहरु हुन्छ ?

सुदर्शन कृयाले हाम्रो शारिरिक, मानसिक तथा भावनात्मक विकार निकाल्ने हुदा व्यक्तिलाई गहिराई बाट हल्का, खाली, खुशी, तथा आनन्दित बनाउदछ।

यस प्रक्रिया गर्नाले शरिरका हरेक कोष कोष मा अक्सिजन पुग्ने हुनाले, मनिस उर्जावान तथा फुर्तिलो महसुस गर्दछ।

 यस प्रक्रिया गर्दा मानिसमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ | सुदर्शन क्रिया गर्नाले व्यक्तिमा रहेका मानसिक समस्य जस्तै: डीप्रेसन, एन्जाइटी , टाउको दुख्ने , निन्द्र नलाग्ने जस्ता यावत समस्या ठिक भएर जन्छ।।

त्यस्तै शारिरिक समस्याहरु: दम, मुटु को समस्या, रक्तचाप, थाइराइड, एलर्जी, क्यान्सर जस्ता जटिल रोग पनि ठिक हुन्छ।

निरन्तर सुदर्शन क्रिया गर्ने  व्यक्तिमा तनाब कमभइ शान्त रहने,रिस, डर जस्ता नकारात्मक भावनाबाट छुट्कारा पाइ, व्यक्तिमा सकारात्मक सोचको विकाश हुन्छ।

सुदर्शन कृयाले ब्यक्ति को दुबै मस्तिष्क सक्रिय हुने हुदा, ब्यक्ती सिर्जनशील तथा एकाग्र बन्दछ। यस कारण सुदर्शन कृयाले ब्यक्ती मा रहेका शारिरिक,मानसिक,बौद्धिक तथा भावनात्मक सबै क्षेत्रमा सकारात्मक प्रभाव पर्ने हुनाले यो बहुतै उपयोगी छ।।।

ABOUT ME